Wat is beter? && || of AND OR

Hallo,

Ik heb een vraag, wat is overzichtelijker en beter in een (else)if?

[COLOR= #0000BB]<?php[/COLOR]
[URL="http://www.php.net/if"]if[/URL] [COLOR= #007700](... && ... || ...)
{
}[/COLOR]
?>

of

[COLOR= #0000BB]<?php[/COLOR]
[URL="http://www.php.net/if"]if[/URL] [COLOR= #007700](...[/COLOR] AND [COLOR= #007700]...[/COLOR] OR [COLOR= #007700]...)
{
}[/COLOR]
?>

&& || vind ik beter in een code passen, maar bij AND OR weet je gelijkt wat het inhoudt.

Ik gebruik liever && of ||

Ik vind && en || het netst.

ik vind && || het best

Net wat je zelf leuk vindt, ik gebruik altijd && en ||, maar geen idee waarom. Ik denk omdat je meestel functies in die ifdingen hebt en daardoor toch al met je shift-toets naar beneden zit, en && en || dan makkelijker te typen zijn, maar dat slaat ook nergens op eigenlijk.
maar ze doen niet het zelfde he. Vergelijk:

[COLOR= #0000BB]<?php
$a[/COLOR] [COLOR= #007700]=[/COLOR] false or true[COLOR= #007700];[/COLOR]
[URL="http://www.php.net/var_dump"]var_dump[/URL][COLOR= #007700]([/COLOR][COLOR= #0000BB]$a[/COLOR][COLOR= #007700]);[/COLOR]

[COLOR= #0000BB]$b[/COLOR] [COLOR= #007700]=[/COLOR] false [COLOR= #007700]||[/COLOR] true[COLOR= #007700];[/COLOR]
[URL="http://www.php.net/var_dump"]var_dump[/URL][COLOR= #007700]([/COLOR][COLOR= #0000BB]$b[/COLOR][COLOR= #007700]);[/COLOR]

edit:
van dat verschil heb je vooral last als je de korte if-dinges gebruikt volgens mij (dit dus: $ding = blabla ? iets : ietsanders).
Als je daar && en || gebruikt krijg je meest wel wat je bedoelt.