PHP info van pagina / XML vragen

Hoe kan ik de Laatst gewijzigd datum van een pagina krijgen (PHP)
De pagina staat op eigen host
filemtime()

-- XML vragen --

Wat betekent: changefreq?
Wat betekent: priority?

-- CSS vraag --

dit is me site:
http://www.scription.nl/
maar het menu bugged
Als je over Page 6 gaat gaat de content opzijHoe op te lossen?

M.v.g Niels

priority = prioriteit = hoe belangrijk is iets?

waar dient het voor?

dat is voor sitemaps in xml
dan kan je bepaalde bestanden een andere prioriteit geven de ene hoog de andere weer laag

Misschien heb je hier iets aan?
http://www.seowhitehats.com/2009/03/15/sitemapxml-why-changefreq-priority-are-important.html

maar kan ik de prioriteit ook weglaten?

als je een goede seo wilt en goed gespiderd wilt hebben kan je dat het beste gebruiken ja

Ok en kan iemand helpen met me CSS vraag