4 gb mail verwijderen?

Hey,

Mijn host gebruikt atm 4gb van de 100mb die ik heb. Hoe verwijder ik mijn mails?

Account    Login    Usage (Meg)    Suspended    Password/Quota    Outlook Settings    Select
alemaalte@alemaalte.s1.one2xs.com    alemaalte    0.0000    No    change    Download
Account    Login    Usage (Meg)    Suspended    Password/Quota    Outlook Settings    Select
alemaalte@ibusinessgame.com    alemaalte    0.0000    No    change    Download    
info@ibusinessgame.com    info@ibusinessgame.com    0.0000 / unlimited    No    change    Download    
Total Usage: 0.0000 Meg                       
Account    Login    Usage (Meg)    Suspended    Password/Quota    Outlook Settings    Select
alemaalte@lavix.nl    alemaalte    0.0000    No    change    Download    
info@lavix.nl    info@lavix.nl    0.0000 / unlimited    No    change    Download

Dat is het gene ik krijg voor al mijn domeinen, hij zegt dat ik niets gebruik.
Mvg,
alemaalte

*edit*
Het komt van mijn mails ja.
Email Disk Usage 3.51 GB
Database Disk Usage 370.6 MB