Veilig contactformulier

Ik zoek een veilig (php) contactformulier met naam, email en bericht zonder CAPTCHA.
Het script moet beveiligd zijn tegen spam en spam-doorstuurservice (bv max 1 bericht per min en max 5 per dag) en mag niet (gemakkelijk) te hacken zijn. Graag zou ik het contactformulier onbeperkt aantal keren willen gebruiken voor eigen en andere sites.

Je mag ook een link sturen met een gratis script of hoe je het zelf kan maken(nederlandse handleiding). Noem je je prijs.

Groetjes,
Jwebsites

http://gratizwebtoolz.nl/script.php?id=26

Lijkt me ongeveer wat je zoekt. Is per mail. Anders kan ik wel ombouwen / andere maken (tegen klein prijsje) voor je.