Lennard schreef:Eerdere citaten tonen
Robbert schreef:Nee, hardlopen vind ik niks aan

ik zet thuis gewoon de radio aan en ga traplopen of touwtje spingen

Of aan de deurpost hangen en dan je benen liften

oh traplopen is wel relaxt voor je beenspieren

traprennen dan meer
toevoeging op 17 april 2013, 22:49:35:of gewoon elke dag 100 squats, pushups en situps

100 pushups ga en kan ik niet redden, ooit mijn beide polsen zwaar gekneud waardoor ik niet lang op mijn handen kan steunen

maar om dat ook dagelijks te doen is niet eens handig toch?

Je spieren moeten ook rust hebben

Maar het is inderdaad wel traprennen en touwtje springen doe ik nu ook weer nu het lekker weer is

Jochems schreef:Eerdere citaten tonen
Lennard schreef:Eerdere citaten tonen
Robbert schreef:Nee, hardlopen vind ik niks aan

ik zet thuis gewoon de radio aan en ga traplopen of touwtje spingen

Of aan de deurpost hangen en dan je benen liften

oh traplopen is wel relaxt voor je beenspieren

traprennen dan meer
toevoeging op 17 april 2013, 22:49:35:of gewoon elke dag 100 squats, pushups en situps

Lennard de bodybuilder, haha.

Spoiler tonen
Fout plaatje, dit is Lennard;
Afbeelding niet beschikbaarDe bron kon niet worden geladen (lolseason.com).Bron openen ↗