Ontbijt: 1 boterham + ontbijtkoek 1e pauze: 1 boterham + koekje 2e pauze: 2 boterhammen 3e pauze: 1 boterham Als ik thuis kom: 2 boterhammen en wat uit de kast graaien() s avonds: Gewoon warm eten
s ochtends: 4 tostis ( 8 boterhammen dus) óf 6 worstenbroodjes Wat ik meeneem naar het werk: 10 tot 12 boterhammen, 2 sinaasappels, 2 appels, banaan, snickers, 500 gram kwark en vaak nog kipsalade/andere salade/stuk vlees/whatever erbij
Ohja, en 2 zakjes cup a soup per dag Ik ben 21, zon 1,85 meter lang en weeg 65~70kg
Ohja, en 9 van de 10 keer eet ik als ik thuis kom nog 4 boterhammen ofzo
Smorgens: 1/2 botherham (licht aan de tijd) 1e pauze (11 uur) 3 botherhammen (Soms 4) 2e pauze (1 uur) 3 botherhammen (soms 2 of een tostie/worstebroodje/pizza/kaas broodje) Na school verschillend soms zak snoep soms zak chips soms niks Savonds 1/2/3 borden (licht aan gerecht en hoeveelheid honger)
Weekend/vakantie
Smorgens niks (lig ik nog in bed) Smiddags broodje (frikandel hamburger Etc) Tussendoor verschillend Savonds 1/2/3 borden Voor naar bed gaan (Vaak rond 12 uur) nog een botherham of iets dergelijks (Waar ik zin in heb)
Ontbijt: Niks (Kan niet eten in de ochtend). Middag: 3 Plakjes brood met kaas en een glas melk Avond: Gewoon een bord van wat mijn moeder maakt Gewicht: 80Kilo (15 jaar,) ik eet amper niks maar toch heb ik overgewicht
Smorgens: Niks Als ik wel wat smorgens eet dan word ik misselijk en moet ik overgeven. Pauze: Meestal 1 Boterham of niks. Lunch: 1 Boterham Avond: Bord eten Gewicht: 54 Kilo, Lengte : 1,54. ben 15 jaar, maar ik heb toch een buikje Wil er vanaf,