Het sportschool topic

Wouterr schreef:

Eerdere citaten tonen

Lennard schreef:

Eerdere citaten tonen

Wouterr schreef:

Punt punt punt @Lennard:

Afbeelding

Iemand nog een andere goede app? Ik kon er helaas tot weinig vinden..
pff
vul gewoon in dat je 18 bent dan

Die app blokkeert me nu ofz.. Had Facebook login gedaan, mgrr. . Herinstallatie werkt, even zien.

Tendmex schreef:

Eerdere citaten tonen

Wouterr schreef:

Eerdere citaten tonen

Lennard schreef:

Eerdere citaten tonen

Wouterr schreef:

Punt punt punt @Lennard:

Afbeelding

Iemand nog een andere goede app? Ik kon er helaas tot weinig vinden..

pff
vul gewoon in dat je 18 bent dan

Die app blokkeert me nu ofz.. Had Facebook login gedaan, mgrr. . Herinstallatie werkt, even zien.

app 1 wouter 0

Wouterr schreef:

Eerdere citaten tonen

Tendmex schreef:

Eerdere citaten tonen

Wouterr schreef:

Eerdere citaten tonen

Lennard schreef:

Eerdere citaten tonen

Wouterr schreef:

Punt punt punt @Lennard:

Afbeelding

Iemand nog een andere goede app? Ik kon er helaas tot weinig vinden..
pff
vul gewoon in dat je 18 bent dan

Die app blokkeert me nu ofz.. Had Facebook login gedaan, mgrr. . Herinstallatie werkt, even zien.

app 1 wouter 0

Jah, zit ik even op de website, komt die ook nog zeuren.

Quote:
MyFitnessPal

Site Temporarily Down For Maintenance

Sorry, but the site is temporarily down for maintenance. We should be back up shortly. Please try again in a few minutes.

Copyright 2006-11 MyFitnessPal LLC. All rights reserved.

@Lennard: Ik ben begonnen, atans, poging tot met de app . Nog tips in het gebruik van die app? :3

Wouterr schreef:

Onder een leeftijd van x is het toch ook afgeraden te fitnessen?

@Lennard @Luuko, deze werkt ook in stap 1 voor minderjarige: http://www.justhealth.nl/daily-calorie-calculator.html

Ik kom op minimaal 2500.90 kcal en aanbevolen 3001.08 kcal uit, is dat een beetje, normaal? Dit is op basis van de gegevens uit mn hoofd.. Exact ga ik vanavond kijken.

Tendmex schreef:

Quote:
AANBEVOLEN DAGELIJKSE HOEVEELHEID CALORIEÀ‹N

NaN
MINIMALE DAGELIJKSE HOEVEELHEID CALORIEÀ‹N

NaN

Rik schreef:

Eerdere citaten tonen

Wouterr schreef:

Onder een leeftijd van x is het toch ook afgeraden te fitnessen?

@Lennard @Luuko, deze werkt ook in stap 1 voor minderjarige: http://www.justhealth.nl/daily-calorie-calculator.html

Ik kom op minimaal 2500.90 kcal en aanbevolen 3001.08 kcal uit, is dat een beetje, normaal? Dit is op basis van de gegevens uit mn hoofd.. Exact ga ik vanavond kijken.

AANBEVOLEN DAGELIJKSE HOEVEELHEID CALORIEÀ‹N
2812.20

MINIMALE DAGELIJKSE HOEVEELHEID CALORIEÀ‹N
2343.50

Denk dus wel dat het enigzins klopt. Ik moet namelijk eigenlijk gaan afvallen

Luuko schreef:

Ik moet aankomen

Lennard schreef:

Eerdere citaten tonen

Luuko schreef:

Ik moet aankomen

Heb gelezen dat het moeilijker is dan afvallen..
Welnee, gewoon meer eten dan je nodig hebt.
Heb je 2500 kcal nodig? Eet 3000 kcal en je zult vanzelf aankomen.

Luuko schreef:

Eerdere citaten tonen

Lennard schreef:

Eerdere citaten tonen

Luuko schreef:

Ik moet aankomen

Heb gelezen dat het moeilijker is dan afvallen..
Welnee, gewoon meer eten dan je nodig hebt.
Heb je 2500 kcal nodig? Eet 3000 kcal en je zult vanzelf aankomen.

Ja, maar dat is echt lastig voor mij Eet sws al niet zoveel

Lennard schreef:

Eerdere citaten tonen

Luuko schreef:

Ik moet aankomen

Heb gelezen dat het moeilijker is dan afvallen..
Welnee, gewoon meer eten dan je nodig hebt.
Heb je 2500 kcal nodig? Eet 3000 kcal en je zult vanzelf aankomen.